*カリフラワーの温かマリネ* レシピ

*カリフラワーの温かマリネ*
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happyspiceさん
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  •     子ども
  •    普段の食卓
カリフラワーが甘くて美味しいヽ(・∀・)ノ
  • 調理時間:515
  • 人数:4人分

料理紹介

レンジで簡単に出来るよヽ(・∀・)ノ

材料

  1. ★カリフラワー(食べやすく切る) 200g
  2. ★パプリカ(粗みじん切り) 赤、黄1/4個
  3. ●すし酢 大さじ1
  4. ●オリーブオイル 小さじ1
  5. ●セージ 少量
  6. 塩コショウ 適量
  7. 白ごま 適量

作り方

  1. 1.

    器に★をのせて●をかけて混ぜる。

  2. 2.

    レンジ600wで5~6分加熱する。

  3. 3.

    塩コショウで味を調えてゴマをふって出来上がり!

ワンポイントアドバイス

カリフラワーの葉も入れて、熱々のうちに食べてね!

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  • (ID: r698320)
  • 2014/01/14 UP!

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