ささみとグリ－ンアスパラ

作り方

1. 1.

   塩少々入れた熱湯に茎を２分穂先の方は１分　縦にしてゆです。
   

2. 2.

   塩麹に漬けておいた鶏のささ身は筋を取り除き　観音開きにして　アスパラとシ－カマを上に置き蛸紐で縛る
   

3. 3.

   お酒をふって約５分電子レンジにかける。（時間は各家庭で様子を見て下さい）
   

4. 4.

   マヨネ－ズと粒マスタ－ドをあわせて　アスパラの上にかける
   

ワンポイントアドバイス

兎に角簡単です。お肉を観音開きにするときは　手を切らないように注意してね。

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• (ID: r1047689)
• 2016/04/19 UP!

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