りんご入り♪甘酒ヨーグルト レシピ

りんご入り♪甘酒ヨーグルト
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  • 調理時間：1時間以上
  • 人数：1人分

料理紹介

ほんのり甘い甘酒に、甘酸っぱいヨーグルト。
りんごのジューシーな果肉がマッチして、
朝のお目覚めをすっきり爽快にしてくれる、お助けドリンクです。
疲労回復と整腸効果もあり、酵素も含まれているので代謝にも◎いいことづくめのこのドリンクで疲れを癒してください！

材料

  1. 甘酒（米麹から作られたもの）　80ml
  2. プレーンヨーグルト　80ml
  3. りんご（角切り）　小さじ2　
  4. シナモン、きな粉　小豆（お好みで）　適量

作り方

  1. 1.

    全ての材料をよく混ぜる。

  2. 2.

    30分～1時間ほど冷蔵庫に置く。

ワンポイントアドバイス

・冷蔵庫か常温でしばらく置くことで酵素が活性化する。
・りんごのほか、パイナップルやキウイなどでもよい。

記事のURL：http://www.recipe-blog.jp/regular/04/archives/2012/03/post_302.html

  • (ID: r417557)
  • 2012/04/24 UP!

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