知っておきたい「糖質制限ダイエット」のリスク

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Kae　（カエ）さん
Kae　（カエ）さん
ここ数年、「糖質制限ダイエット」が人気ですね。糖質を多く含むご飯やパン、麺類やパスタ、 イモ類や根菜類などの炭水化物を減らし、 肉や魚などのたんぱく質や脂質を好きなだけ食べる方法。   でも、この...
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  • (ID: b16335463)
  • 2016/09/26 UP!
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