秋におすすめ美肌スムージー

作り方

1. 1.

   柿、梨、レモンは皮をむき、にんじんは皮つきのままラップで包み、レンジで２分加熱し使います。
   

2. 2.

   野菜と果物を適当に切って、水と一緒にミキサーにかけるだけ！仕上げにシナモンを。
   とろ～りおいしいスムージーの出来上がり！
   

ワンポイントアドバイス

メイヤーレモンは酸味がマイルドで香りがいいのでおすすめ。
柿は固いものでも熟しすぎて柔らかくなったものでも、どちらでもOKです。

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• (ID: r1044677)
• 2016/04/18 UP!

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