てぱてぱさん 2017/10/27 UP! こんばんわ!(*゚ロ゚)ハッ!!私最近全然ほうれん草食べてない!実家にいる時は母がゆでてくれてたからなぁ。野菜は安くて調理簡単なものに偏っちゃうんですよね。鉄分豊富だから食べたいんだけどな~おいしいしね!
お返事: こんばんは!^^ほうれん草は、葉っぱが柔らかいので、炒めるだけでもイイですし、楽な野菜かと思いますよ^^そうそう、鉄分豊富でしたよね!湯がいて小分けにして、冷凍するのもオススメです^^
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