ぺるしゃんさんの新着レシピ-ブログ記事（1/36） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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肉巻き絹揚げの照り焼き〜柚子こしょう風味♪【スパイス大使】 2017/03/29 UP! (ID:b16723167)

2月からバタバタといろいろなことがありました。そして、そんな中、ぶーちゃんは無事仕事が決まり、今は仕事と陸上の両立の難しさを感じながらも頑張...

人数：2人分 調理時間：15～30分

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ハーブたっぷり！野菜たっぷり！圧力鍋で簡単あったかスープ♪【スパイス大使】 2017/02/27 UP! (ID:b16655859)

  明日で2月も終わりますね〜。今年に入ってからは毎週ぱんちゃんの病院へ行っていたような気がします。明日、ぱんちゃんは手...

人数：5人以上分 調理時間：5～15分

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チキンのトマト煮込み〜オレガノ風味♪【スパイス大使】 2017/02/23 UP! (ID:b16648072)

  ぺるしゃんバタバタしております。まず、ぶーちゃんがようやく就職できそうなんです。心配事は多々ありますが、本人が望んで...

人数：4人分 調理時間：15～30分

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バニラビーンズ香る！ホワイトガトーショコラ♪【スパイス大使】 2017/02/06 UP! (ID:b16612925)

 今日は暖かかったけど、明日からまた寒くなるみたいですね〜。。。でも、着実に日は伸びていて、ぶーちゃんの練習に向かう時にまだ明るい...

人数：4人分 調理時間：15～30分

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チョコミント焼きドーナツ♪【スパイス大使】 2017/01/31 UP! (ID:b16600618)

  ここのところ、ぶーちゃんの病院が重なり（特にどこかが悪くなって行っているわけではなく定期通院です）、仕事・練習・通院...

人数：5人以上分 調理時間：5～15分

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レシピブログ『くらしのアンテナ』で二つ紹介していただいています！ 2017/01/25 UP! (ID:b16588561)

 寒い日が続いていますね。なんと！ぺるしゃん地方明日の最低気温は−6℃なんだって〜朝がツライよね〜。。。さて、なかなかブログを更新...

人数：5人以上分 調理時間：15～30分

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鶏胸肉の爽やかマスタードソース♪【スパイス大使】 2016/12/28 UP! (ID:b16531665)

  大変大変ご無沙汰しています。クリスマスだぁ〜！と思っていたら、もう年末です。。。クリスマス前後の三連休はクラブチーム...

人数：3人分 調理時間：15～30分

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豚バラと大根の中華風炒め煮♪【スパイス大使】 2016/11/24 UP! (ID:b16461453)

  雪ですね・・・。関東地方では朝から雪が降り続いています。今日は気温が全く上がりませんね。皆さま、お風邪などひかぬよう...

人数：4人分 調理時間：15～30分

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大人向け！たっぷりりんごのスパイスケーキ♪【スパイス大使】 2016/11/01 UP! (ID:b16413793)

 りんごが美味しい季節ですよね〜。先日お友達に真っ赤な大きなりんごをいただきました♪せっかくだからケーキにしよう〜♪と思いつつ頭に...

人数：5人以上分 調理時間：15～30分

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ハロウィンにいろいろ使えるさつまいものディップはいかが？【スパイス大使】 2016/10/31 UP! (ID:b16410604)

  大変たいへんご無沙汰しております（汗（汗（汗ぺるしゃんです。何だかやることがいっぱいでそれに追われているうちに10月最終日にな...

人数：5人以上分 調理時間：5～15分

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スパイス香る！スパニッシュオムレツ♪【スパイス大使】 2016/09/21 UP! (ID:b16323209)

 今年は台風が多いですね・・・。3連休、ぶーちゃんとぺるしゃんはクラブチームの合宿で菅平へ行ってきました。寒さと雨に耐える合宿にな...

人数：5人以上分 調理時間：15～30分

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大人なスパイスクッキー♪【スパイス大使】 2016/09/13 UP! (ID:b16307691)

 朝晩だいぶ涼しくなってきましたね〜。そろそろビールよりはワインの季節かな・・・？ということで、今月のスパイス大使のテーマは・・・...

人数：5人以上分 調理時間：15～30分

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大人なジャーマンポテト♪【スパイス大使】 2016/09/02 UP! (ID:b16284262)

 なんだかバタバタと過ごしているうちにあっという間に9月になっちゃったよぉ〜もう夏も終わりになろうとしていますが・・・今月のスパイ...

人数：4人分 調理時間：5～15分

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もやしとレタスのエスニックスープ♪【スパイス大使】 2016/08/25 UP! (ID:b16267508)

 気づけば8月ももう終わりなんですね。。。なんだかバタバタ過ごしていてあっという間だったなぁ。もう夏休みも終わりですね。さて、遅く...

人数：3人分 調理時間：5分未満

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大根葉とツナのマスタードサラダ♪【スパイス大使】 2016/08/23 UP! (ID:b16263336)

 遅くなりましたが・・・今月のスパイス大使のテーマは・・・『スパイスがお役立ち♪夏のさわやかレシピ』です！夏にオススメ！なさわやか...

人数：4人分 調理時間：5分未満

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レシピブログ『くらしのアンテナ』に「ベーコンと豆のカレー☆彩りトッピング♪」を掲載していただいています♪ 2016/08/23 UP! (ID:b16263335)

 皆様、台風の被害は出ていませんか？久々の関東上陸でしたね。今日もまだ大雨洪水警報の出ているところもありますね。どうぞお気をつけく...

人数：4人分 調理時間：5～15分

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レシピブログ『くらしのアンテナ』に「炊飯器で！お豆とツナの炊き込みカレーピラフ♪」と「きゅうりともやしのコチュマヨ胡麻サラダ♪」を掲載していただきました！ 2016/08/18 UP! (ID:b16252939)

 しばらくブログ放置状態で申し訳ありません。。。お盆前からバタバタと毎日仕事＆用事があり、そのままぶーちゃんの夏の合宿へと突入！戻...

人数：4人分 調理時間：5～15分

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グリルで焼くだけ！スパイス肉巻き♪【スパイス大使】 2016/07/27 UP! (ID:b16209524)

 今週末、やっとぶーちゃんとの約束の映画を観に行くことができそうです。本当はIMAX3Dで観たかったんだけど、時間が合わず・・・。...

人数：2人分 調理時間：5～15分

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簡単！旬のとうもろこし×オリジナルカレーパウダーで炊き込みピラフ♪【スパイス大使】 2016/07/25 UP! (ID:b16204789)

  （いつもぶーちゃんを応援してくださっている皆様にご報告）ちょっと前になりますが、とても大切な大会で3連休は大阪に行っ...

人数：4人分 調理時間：5～15分

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レシピブログ『くらしのアンテナ』に「【アレンジ冷し中華】オードブルにも！一口サラダ菜巻き☆さっぱりトマトだれの冷し中華♪」と「栄養満点！ヘルシーなほうれん草のドライカレー♪」を掲載していただきました！ 2016/07/21 UP! (ID:b16196991)

 なかなか梅雨明けしないぺるしゃん地方です。今日は一日中雨がしとしと・・・。外に出るときには長袖じゃないと寒いくらいの気温です。皆...

人数：3人分 調理時間：15～30分

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