イカの小松菜とパプリカの辛子醤油和え♪

作り方

1. 1.

   ボウルに●の調味料を混ぜ合わせておく。
   

2. 2.

   イカは8ｍｍ幅の輪切りと下足は食べやすい大きさに切って熱湯でさっと茹で、小松菜は塩茹でして水気を絞り2ｃｍ幅に切る。
   

3. 3.

   パプリカは、1ｃｍ角のさいの目に切り、電子レンジで約1分間加熱しておく。
   

4. 4.

   それぞれの具材の粗熱が取れたら、1のボウルの中に入れてよく絡めたら出来上がりです。
   

ワンポイントアドバイス

練り辛子は、お好みで加減して下さいねぇ♪

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• (ID: r1049853)
• 2016/04/19 UP!

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