* 韓国風・チヂミ焼きそば♪

作り方

1. 1.

   ◎前準備◎
   チヂミの生地の材料を混ぜて生地を作ります。タレを合わせて、レンジで加熱しておきます。
   ニラを5ｃｍの長さに切っておきます。シーフードミックスに、下味を付けておきます。
   

2. 2.

   フライパンに胡麻油を熱し、ニラと焼きそばを炒め焼きそばのソースで味を付けておきます。
   

3. 3.

   シーフードミックスを加えて炒め、火が通ったらチヂミの生地を流します。
   表面が乾いてきたら、溶き卵を流し入れ、裏返して焼きます。
   

ワンポイントアドバイス

シーフードミックスは、始めに下味をつけておきます。

記事のURL：

• (ID: r353771)
• 2011/12/22 UP!

他のチヂミのレシピ（5,057件）

• 豆腐でヘルシー！ポリ袋で簡単...
• 余った野菜はコレでペロリ！カ...
• 粉は少量でヘルシー♪　人参と...
• 成長期のおやつにも！じゃこチ...
• 混ぜて焼くだけ♪ビールがすす...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 粉もののレシピ・作り方 > チヂミのレシピ・作り方（3,632）
• 麺のレシピ・作り方 > 焼きそばのレシピ・作り方（11,254）
• 野菜のレシピ・作り方 > ニラのレシピ・作り方（15,667）
• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（398,075）