マグロのぶつ切りを塩麹と和えて＆長芋とオクラで♪ レシピ

マグロのぶつ切りを塩麹と和えて＆長芋とオクラで♪
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スマイルミーさん
スマイルミーさん
昨夜スポーツクラブの帰り下の階のスーパーをのぞいたらマグロのぶつ切りに半額シールをペタペタ貼っているとこ
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  • (ID: b15567076)
  • 2015/10/14 UP!

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ryujis　杉村　龍児さん

ryujis　杉村　龍児さん  2015/10/14 UP!
スマイルミーさんマグロを塩麹で和えて素敵なお料理美味しそうですレシピありがとうございます長芋とオクラを和えても美味しそう素敵なお料理ありがとうございます

お返事： ryuji s1さんこんばんは健康の為、良い意味の栄養とろうと考えながらちゃちゃっとのレシピなんですが美味しく頂いてますいつも有難うございます

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