オクラのカレージンジャー炒め

作り方

1. 1.

   オクラはヘタとがくを取り、3等分に切る。
   

2. 2.

   フライパンに油を入れ熱し、弱火で唐辛子を炒め、１を火が通るまで炒める。
   

3. 3.

   カレー粉・塩を加え、なじむまで炒め、オイスターソース・黒こしょうを加え、さっと炒めあわす。
   

ワンポイントアドバイス

お弁当のおかずにも、この季節いいですね♪

記事のURL：http://foodcanal.exblog.jp/18069662/

• (ID: r615916)
• 2013/07/10 UP!

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