フライパンにごま油をひいて、小エビと玉ねぎをよくいためる。
適度につぶしたホールトマトとツナ缶と鶏がら顆粒を加え、水分を飛ばす。
最後にラー油を加え味を調節する。
ラー油はお好みで調節してください。
スライスしてレンジで軽くチンして、バターをひいたフライパンでじゃがいもに焼き色をつけて、トマラー油、チーズをのせオーブンで焼いたら美味しかったです。(ブログに載せてます。)
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