オートミールと玄米粉のパンケーキ
料理紹介
栄養たっぷりヘルシー食材でおいしいパンケーキのレシピです!
ダイエット中の朝食やおやつにもピッタリ♪
小麦、卵、乳製品、白砂糖は使いません♡
材料
- 玄米粉 80g
- オートミール 40g
- ベーキングパウダー 4g
- きび砂糖 25g
- 太白ごま油 25g
- 豆乳 120g
作り方
- 1.
ボールに玄米粉、オートミール、ベーキングパウダー、きび砂糖をいれてホイッパーでよく混ぜる。
- 2.
太白ごま油、豆乳をいれて混ぜる。
フライパンで焼く。
ワンポイントアドバイス
材料を混ぜて焼くだけ!簡単レシピです。