かぼちゃは600wのレンジで4分くらい加熱する。 やわらかくなったらマッシャーで潰しておく。
オーブンを170度にあたためておく。 米粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダーを合わせてふるっておく。
卵にきび砂糖をいれてよくすり混ぜる。 太白ごま油、牛乳、かぼちゃをいれてよく混ぜる。 最後に粉類をいれて混ぜる。
カップにいれる。 170度のオーブンで30分くらい焼く。
焼き時間はオーブンによって多少異なります。
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