ツナ缶をキッチンペーパーに包み水分をしぼる
くるみ以外の材料をフードプロセッサーにかける
くるみは荒みじん切りにする
フードプロセッサーから具を出しくるみを混ぜて出来上がり
パンかバゲットに塗り召し上がって下さい
お好みでルッコラかベビーリーフの葉を乗せて食べても美味しいです
◆水切りヨーグルトはざるにキッチンペーパーを敷きヨーグルトを入れて一晩冷蔵庫で待つだけ
今は水切りになったヨーグルトも売られているのでそれを使われたら楽にできますね
◆フードプロセッサーのない場合はミキサーにかけるか頑張って切りましょう