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豆腐とツナの豆乳スープ、半熟卵のサラダでお晩酌。運動メモ。
昨日はママさんと温泉ランチに行った帰りに物産館に寄ってお野菜をゲットしてきました。さつまいも、柚子、赤大根、イタリア野菜を購入。抗酸化作用であるポリフェノールたっぷりなお野菜達で色彩も赤色が入る事.....
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