チキンのふりした高野豆腐南蛮 レシピ

チキンのふりした高野豆腐南蛮
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ひよこさん
ひよこさん
何とかヘルシーなチキン南蛮ができないかと工夫してみました。家族には鶏肉をつかいますが私の分は高野豆腐で材料鶏もも肉2枚高野豆腐2枚調味液 麺つゆ50ccしょうがのすりおろし、にんにくのみ...
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  • (ID: b16130134)
  • 2016/06/21 UP!

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