ちくわともずくのすまし汁
by ツマミホさん
【料理紹介】
ちくわをすまし汁に入れるのが気に入っています。体にいい“とろとろした”食材を合わせてみました。
【人数】
:4人分
【調理時間】
:5~15分
【材料】
ちくわ
3本
えのきだけ
100g
オクラ
1本
もずく(味付き)
1パック
顆粒だしの素
1/2袋
水
人数分
うすくち醤油
大さじ1/2
【作り方】
鍋に水を入れて沸騰させて、だしの素を入れる。うすくち醤油で味をつける。オクラは塩でもんで、ゆでてから輪切り。ちくわは斜め切り。えのきだけは根元を切り落とし洗っておく。もずくはザルに入れて汁を切っておく。
火を弱めて、ちくわ、えのきだけを入れて煮る。えのきだけが柔らかくなったらもずくを加える。
器に注ぎ、オクラを浮かべて出来上がり。
【ワンポイントアドバイス】
手順2の後、だしが薄いようならうすくち醤油を足してください。
オクラは下ゆでした方が緑色がきれいです。
このレシピのID: r128598
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