雲南百薬(おかわかめ)と ツナの マヨポン わさび和え ☆ レシピ

雲南百薬(おかわかめ)と ツナの マヨポン わさび和え ☆
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四万十みやちゃんさん
四万十みやちゃんさん
「雲南百薬(おかわかめ)」大変栄養価の高い『スーパー野菜』です!マグネシウム、カルシウム、亜鉛、銅や ビタミンA(ベータカロチン)、葉酸などを多く含み、栄養価の高い美味しい野菜で、糖尿病や...
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分
  • (ID: b13488023)
  • 2013/07/14 UP!

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