オートミールで小豆粥（あずきポリッジ） レシピ

オートミールで小豆粥（あずきポリッジ）
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キノミ子さん
キノミ子さん
前日の夜からスープジャーで柔らかくしておいた小豆を使って、ポリッジを作りました。小豆を前の日に仕込んでおくと、朝からすぐに作れて便利です。 小豆は、タンパク質や糖質、ビタミンB群、食物繊維量など、栄養...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：1人分
  • (ID: b17951094)
  • 2019/04/13 UP!

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