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2024/04/20UP!
4/18(木)の食事記録。
夜勤明けなので朝昼兼用のブランチ。
目玉焼き&納豆ごはん、デザートのフルーツを含め687kcal。
夜はミスジステーキ629kcal。
サプリ、おやつのグリーン豆・...…続きを読む>>
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2019/01/15UP!
▶︎レシピ検索はこちら◀︎ ※検索方法はこちらをご参照くださいませ。 相性抜群の豚バラと白菜に春雨をプラスした具沢山のおかずスープ♪作り方は、とーっても簡単でお鍋にスープを注いで具材を重ねあとはフタを...…続きを読む>>
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