土産と、作り置きと、切るだけ野菜と…

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syusakuhikaruさん
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朝ご飯です。 コールスロー。トマトとイチゴ。芽キャベツ。キュウリの漬け物。 ゴボウのきんぴら。蒸しささみ。ハンバーグのかけら。姫大根の漬け物。 牛乳。味噌汁。ご飯。 炭水化物１、タンパク質３、野菜６...
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