山下としあきさんの新着レシピ-ブログ記事（1/10） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

全195件中1〜20件を表示しています。

賞味期限切れのヨーグルト、未開封や開封後は食べれる？ キッチンペーパーで簡単に水切りヨーグルト 2024/03/11 UP! (ID:b19902459)

ヨーグルトがいつの間にか 賞味期限が過ぎていたことはありませんか。 賞味期限切れのヨーグルトは 未開封なら食べられる？ 開封して食べられない...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

玄米の浸水時間や水の量と炊き方　炊飯器と圧力鍋 2024/02/16 UP! (ID:b19884527)

体に良いと言われている玄米ですが 水の量や浸水時間など 白米と同じ方法で良いのでしょうか？ 玄米の美味しくなる 炊き方をご紹介します。 玄米...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

牛乳に含まれるタンパク質とカルシウムなどの栄養成分は子供の成長に大切です 2024/02/06 UP! (ID:b19876725)

私達の生活に身近な牛乳ですが カルシウムや タンパク質など 栄養豊富です。 子供から大人まで 親しまれている牛乳で 成長期の子供の体作りや ...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

野菜のおすすめ保存食や常備菜と役立つ野菜の一覧 2024/01/29 UP! (ID:b19870646)

一人暮らしの方や共働きの方 子供の習い事などで 軽食を用意する時など 作り置きできるおかずを 保存食として常備すると アレンジが増えたり 食...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

ワカサギは下処理が必要？唐揚げなどのおすすめの食べ方 2024/01/26 UP! (ID:b19868549)

ワカサギは 海水でも淡水でも繁殖できる魚で 淡水と淡水が混じる汽水湖にも 生息しています。 河川で孵化したワカサギは 海に出て成長しますが ...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

節分に子供が食べやすい恵方巻と豆 2024/01/11 UP! (ID:b19857585)

豆まきや恵方巻きなど 節分の時に食べるものや 由来などを子供に伝えてたいことも ありますよね。 どのようにしたら 一緒に楽しめるのかなど 節...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

しらすとちりめんじゃこの見分け方や栄養の違い 2023/12/27 UP! (ID:b19847225)

しらすとちりめんじゃこは スーパーなどで 手軽に購入出来ます。 旨味がたくさんあるので ふりかけのように ごはんの上にかけるだけでも 美味し...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

魚のにしんの美味しい食べ方 2023/12/25 UP! (ID:b19845988)

にしん（鰊）は にしん蕎麦や甘露煮などで 知られている魚です。 春の季語にもなっている魚で 「春告魚（はるつげうお）」 とも呼ばれています。...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

子供の咳がつらい時のおすすめの食事 2023/12/22 UP! (ID:b19843898)

冬は朝晩は冷え込み 昼間との気温差で 咳が出やすくなったり 喉の風邪や空気の乾燥 ストレスなどで 咳が続く事があります。 咳は 喉をキレイに...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

春菊の栄養が効率のよく摂れる食べ合わせと鮮度が長持ちする保存方法 2023/12/21 UP! (ID:b19842922)

冬の鍋料理に欠かせない 定番野菜の春菊は ミネラルやビタミンなど さまざまな栄養が豊富に含まれて います。 現在では ほぼ１年中出荷されてい...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

縁起物食材の野菜、くわいはとは？ 2023/12/08 UP! (ID:b19834039)

かおりママおせち料理に入っているくわい、食べたことがないのですがどんな食べ物ですか？ くわいは 縁起物として おせち料理や祝い前に 使われて...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

チンゲン菜と豚肉で栄養がしっかり摂れる人気のスープ 2023/12/07 UP! (ID:b19833141)

日本人に身近な 中国野菜のチンゲン菜は シャキシャキした食感で 茎がしっかりしているので 食べ応えのある野菜です。 味もほのかな甘みがあり ...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

生の落花生とピーナッツの簡単なゆで方。乾燥方法と保存方法、保存期間 2023/12/05 UP! (ID:b19831846)

落花生の旬は 9月上旬〜10月下旬ごろで 時期になると 生の落花生が スーパーなどで 販売されてます。 もともと生落花生は 香りが良いですが...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

大豆、枝豆、小豆は同じ豆？それぞれの栄養効果とアレルギーについて 2023/11/21 UP! (ID:b19822369)

親しみのある 豆腐や味噌の原料の大豆 おつまみに合う枝豆 あんこといえば小豆 など日本の食生活において 古くから食べられている 大豆 枝豆 ...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

広島風お好み焼きの焼き方とコツ 2023/11/02 UP! (ID:b19809262)

かおりママお好み焼きは家で作ったことがありますが、広島風のお好み焼きは家で作れるのでしょうか？ 広島風お好み焼きは 地元で 「豚玉そば」 「...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

お米の種類で水の量が変わります。土鍋やフライパンでのお米の炊き方 2023/10/25 UP! (ID:b19803645)

お米を美味しくふっくら炊きたい時に 迷ってしまうのが水の量ですよね。 お米と水の量の割合で 出来上がりが変わります。 基本的なお米と水の量の...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

黒豆の栄養と効果　一日の目安量は？食べ過ぎすぎるとどうなる？ 2023/10/19 UP! (ID:b19799677)

黒豆は大豆の一種で 正式名は黒大豆やブドウ豆と 言われています。 栄養も黒豆と大豆は ほとんど変わりませんが 黒豆の皮に体に良い 栄養素が含...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

メバルの美味しい時期とおすすめの食べ方 2023/10/17 UP! (ID:b19798144)

メバルは 沿岸の岩礁などに生息し 防波堤からでも 手軽に釣れることから 釣り人にも人気の魚です。 漢字では「眼張」と書き 大きな目が特徴の海...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

ホタテの旬の時期は2回あります。殻付きホタテのフライパンなどを使った焼き方 2023/10/13 UP! (ID:b19795490)

年中スーパーで見られるホタテですが 養殖が盛んな貝です。 養殖が盛んになったので 手頃な値段で 流通するようになりました。 養殖や保存の技術...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

栗は圧力鍋や蒸し器でも！焼き栗はフライパンやオーブンで！渋皮煮の美味しくするポイント 2023/10/11 UP! (ID:b19793950)

秋の味覚である栗ですが どのように調理したら良い？ 調理済みは食べたことあるけど・・・ 家で調理するのに おすすめの食べ方は・・・ 思う方が...

続きを読む

• お気に入りに追加
• ごちレポを書く

• <<前へ
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 次へ>>