お弁当(1月22日)

作り方

1. 1.

   <ご飯>
   市販で売ってるふりかけをご飯半分に写真館ようにかける！
   もう半分には白ごまをパラパラっと…
   
   玉子焼き(砂糖、塩、本だし)味付ける。
   *ケチャップを添える。
   
   鮭のマヨ醤油ムニエル
   鮭を一口サイズに切る。
   マヨネーズ、醤油、白ごまを和えてそこに鮭を入れて絡める。片栗粉を付けてフライパンで焼く。
   
   餃子の皮でウインナー巻き
   餃子の皮の周りに水を付け、ウインナーをくるくると巻いてフライパンで焼く。
   チーちく
   *1月19日の投稿に記載
   
   お浸し
   ほうれん草、もやしは茹でる。
   キュウリ、大根は千切りにし、塩揉みをして洗い水を切っておく。
   それぞれを全て一緒にし和える。
   
   肉巻き
   *1月19日に記載！
   
   生サラダ
   レタス(ちぎっておく。)、キュウリ(角切り)、ミニトマト(くし切り)、ハムを手でちぎり野菜の上にパラパラとおき、白ごまをパラパラとふりかける。
   
   手作りドレッシング
   醤油、お酢、砂糖を混ぜる。
   
   ★材料の所には書いていませんが、生サラダのお弁当箱に、市販のこんにゃくゼリーいれてます(笑)
   

ワンポイントアドバイス

このお弁当のメインは「鮭のマヨ醤油ムニエル」がメインです( 〃▽〃)
白ごまを加えて見ました！

記事のURL：

• (ID: r1248406)
• 2018/01/22 UP!

他のゴマのレシピ（77,251件）

• 【簡単！！】たけのこレシピ＊...
• 【レシピ】たけのことこんにゃ...
• 甘味噌でチキンカツ丼〜ほうれ...
• 土曜はナニする！？のレシピ最...
• ねぎとろっとろ！【豚こまと長...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 果物のレシピ・作り方 > ナッツのレシピ・作り方 > ごまのレシピ・作り方（83,598）
• 魚介のレシピ・作り方 > 魚のレシピ・作り方 > 鮭のレシピ・作り方（35,157）
• シチュエーションのレシピ・作り方 > 弁当のレシピ・作り方（116,765）
• 肉のレシピ・作り方 > ソーセージのレシピ・作り方（32,529）