【ヘルシー】レンチンde大根としらすの胡麻和え レシピ

【ヘルシー】レンチンde大根としらすの胡麻和え
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

味付け要らず!
3分で作れる簡単副菜。
しらすの塩気と胡麻の風味でやみつきになる逸品です。

材料

  1. 大根 5cm程
  2. しらす ふたつかみ
  3. すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1.

    大根は細切りにする。
    耐熱皿に入れ塩をひとつまみ加え混ぜ合わせる。
    ラップをして600wのレンジで2分加熱する。

  2. 2.

    1にしらすと胡麻を加え混ぜ合わせたら完成。

ワンポイントアドバイス

ラップを開ける際は熱いので注意してください。
お好みで醤油をかけても◎

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  • (ID: r1301250)
  • 2018/08/18 UP!

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