基本の炒飯～ツナレタス～

作り方

1. 1.

   人参は微塵切りにします。
   レタスは細かくちぎります。
   

2. 2.

   フライパンに少量の油（分量外）をひき、弱火で人参、ひじき、大豆をさっと炒めます。
   

3. 3.

   ごはんと２、ちぎったレタス、ツナ缶、鶏がらスープの素、塩、ブラックペッパーを合わせ混ぜます。
   

4. 4.

   フライパンに油をひき強火で熱します。
   

5. 5.

   一旦フライパンを火からおろし、ごはんを広げます。
   

6. 6.

   弱火にし、チリチリという音が鳴るまで放置します。
   

7. 7.

   音がしてきたら、底から混ぜ合わせます。
   

8. 8.

   強火にかけパラパラしてきたら、
   醤油をフライパンの端から流し込み、
   さっと混ぜ炒めたら完成です☆
   

ワンポイントアドバイス

野菜はお好みのものを入れてください。
もちろんツナとレタスだけでも美味しいですよ＾＾
フライパンを揺さぶりながら炒めてくださいね♪

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• (ID: r1284033)
• 2018/06/11 UP!

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