パンガシウスの玉ねぎソース焼き、白身魚の玉ねぎソース焼き レシピ

パンガシウスの玉ねぎソース焼き、白身魚の玉ねぎソース焼き
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筋肉料理人さん
筋肉料理人さん
∩･∀･)こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですか～今日の料理はパンガシウスの玉ねぎソース焼きです。パンガシウスの骨なしフィレを軽く塩コショウし、小麦粉をまぶしてオリーブオイルで焼き、自家製...
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