かつお納豆、筋トレ後のタンパク質補給におすすめ！ レシピ

かつお納豆、筋トレ後のタンパク質補給におすすめ！
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筋肉料理人さん
筋肉料理人さん
こんにちは～筋肉料理人です！皆さん、お元気ですか～きょうの料理はカツオ納豆です。冷凍解凍のカツオたたきを納豆と合わせます。冷凍カツオのたたきは、どこのスーパーでも必ず置いてある便利な刺身です。例えば...
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  • (ID: b17716299)
  • 2018/11/01 UP!

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