お弁当やおつまみに♪さばの味噌煮缶入り卵焼き

作り方

1. 1.

   溶き卵にさばの味噌煮缶（煮汁）を入れてよく混ぜる。
   さばの味噌煮缶（身）はよくほぐす。
   

2. 2.

   卵焼き器にオリーブオイルを中火で熱し、弱火にして卵の1/3量を注ぎ入れたところに、さばの身を全体に広げて巻く。
   

3. 3.

   残りの卵液を数回に分けて巻いてお皿に取り出し、粗熱をとる。
   力を入れずにナイフを細かく動かして切る（6等分）。
   

ワンポイントアドバイス

・切る時は押すように切ると切りにくいので、力を入れずにナイフを細かく動かすようにして切るときれいに切れます。

記事のURL：https://fun-dining.cookpad-blog.jp/articles/351637

• (ID: r1287378)
• 2018/06/25 UP!

他のサバのレシピ（14,846件）

• 【簡単！！】サバ缶と豆腐のハ...
• レンジで簡単・時短✨サバ缶ト...
• 日持ち1週間♡魚臭さも気にな...
• 魚嫌いも唸る☆サバと春キャベ...
• サバ缶と小松菜の三色そぼろ丼...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 魚介のおかずのレシピ・作り方 > 魚介の味噌煮のレシピ・作り方 > さばの味噌煮のレシピ・作り方（756）
• 魚介のレシピ・作り方 > 魚のレシピ・作り方 > さばのレシピ・作り方（18,060）
• 米・麦・粉もののレシピ・作り方 > 味噌のレシピ・作り方（67,282）
• 果物のレシピ・作り方 > オリーブのレシピ・作り方（109,868）
• 卵のおかずのレシピ・作り方 > 卵焼きのレシピ・作り方（12,971）