簡単☆食欲そそる♪鶏もも肉とたまねぎのカレーマリネ レシピ

簡単☆食欲そそる♪鶏もも肉とたまねぎのカレーマリネ
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kaana57さん
kaana57さん
  •     夫  子ども
  •    普段の食卓
カレー風味のマリネ美味しい♪と好評です☆
  • 調理時間:1530
  • 人数:4人分

料理紹介

カレー風味で食欲Up☆ごはんがすすむ和総菜。
簡単調理で、作り置きにも便利◎
冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも好評です♪

材料

  1. 鶏もも肉(唐揚げ用) 200g
  2.  1つまみ
  3. たまねぎ 1個
  4. ☆さとう、カレー粉(クミンでもOK) 各小1
  5. ☆塩 小1/4
  6. ☆酢 大2
  7. ☆オリーブオイル 大1
  8. ☆黒こしょう 少々
  9. ☆にんにく(チューブ) 小1/2

作り方

  1. 1.

    たまねぎは薄切りし、ペーパータオルに包んで耐熱皿に入れてラップをかけ、レンジで2分加熱(600W)し、粗熱をとる。

  2. 2.

    1に☆をよく混ぜる。

  3. 3.

    鶏もも肉(唐揚げ用)を中火で皮目から焼き付け、焼き目がついたら裏返してアルミホイルをかぶせて約4分、弱めの中火で蒸し焼きにする。

  4. 4.

    再び裏返し、約2分蒸し焼きにして火が通ったら1つまみの塩をふり、2と和える。

ワンポイントアドバイス

*鶏肉は火が通りにくいのでじっくり火を通します。

記事のURL:https://fun-dining.cookpad-blog.jp/articles/323493

  • (ID: r1268181)
  • 2018/04/10 UP!

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