食欲そそる♪キャベツとしらすのにんにくバター炒め
キャベツが冷蔵庫に沢山あったので、皆が大好きなガーリック&バター醤油風味で手軽に仕上げた一品です。
料理紹介
不動の人気「にんにく×バター」で食欲UP♪
ビタミンやカルシウムもたっぷり摂れるお手軽メニュー◎
忙しい日のあと1品!や、お弁当、作り置きにも便利です。
材料
- キャベツ 1/4個
- しらす(ちりめんじゃこでもOK 20g
- にんにく(チューブ) 小1
- バター(マーガリンでもOK) 10g
- 塩こしょう 少々
作り方
- 1.
キャベツをざく切りしてざるで洗い、しっかり水をきる。
- 2.
フライパンにバター(マーガリンでもOK)を熱し、キャベツとにんにく(チューブ)を加えて中火で炒め合わせる。
- 3.
キャベツにツヤが出て少ししんなりしたら、しらすを加え、塩こしょうをふる。
- (ID: r1180855)
- 2017/05/19 UP!