" 大葉とシーチキンのまぜご飯 "

作り方

1. 1.

   中ボウルに、ご飯を入れる。
   シーチキンの缶詰をあけ、油きり（1/3くらいは残す）をした後で入れる。
   刻んだ大葉を加えて、昆布だし（昆布茶でも可）を加え、しゃもじでよく混ぜる。
   

2. 2.

   器によそう。
   

ワンポイントアドバイス

油切りのときに、少し油を残しておく。玄米ご飯と油を馴染ませると美味しくなります。

記事のURL：https://hiroshino-bangohan1972.blogspot.com/2014/08/blog-post_9.html

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• 2018/12/10 UP!

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