" 厚揚げとしめじ・ブロッコリーの冷菜 "

作り方

1. 1.

   厚揚げは、軽く湯通しする。
   食べやすい大きさの采の目に切る。
   

2. 2.

   ブロッコリーは予め柔らかくなるまで茹でておく。茹で上がったらザルにとり冷ます。
   

3. 3.

   しめじは、石づきを取り、電子レンジで２分加熱。
   

4. 4.

   ボウルを用意し、（１）、（２）、（３）の具材を入れる。めんつゆと水で溶いた「調味液」をかけ全体によく馴染ませる。
   冷蔵庫で１～２時間置く。
   

ワンポイントアドバイス

冷蔵庫で冷たく冷してからどうぞ。

記事のURL：https://hiroshino-bangohan1972.blogspot.com/2014/05/blog-post_61.html

• (ID: r1323305)
• 2018/11/17 UP!

他のしめじのレシピ（48,510件）

• 作り置き出来るごはんのお供（...
• やってきました❤と、おかわり...
• 【マルコメ発酵アンバサダー】...
• ホタルイカと丹波しめじのガー...
• 簡単☆小松菜としめじのバター...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > きのこのレシピ・作り方 > しめじのレシピ・作り方（34,688）
• 野菜のレシピ・作り方 > ブロッコリーのレシピ・作り方（30,615）
• 野菜のレシピ・作り方 > 秋野菜・冬野菜のレシピ・作り方（446,329）