กินข้าวแล้วหรือยัง วันนี้จะแกงอะไรกินเหรอ " グリーンカレー " 　

作り方

1. 1.

   じゃがいもとなすは皮をむき、賽の目状に切る。かぼちゃとエリンギは、薄くいちょう切りにしておく。
   

2. 2.

   鶏むね肉は、食べ易い大きさに切る。
   

3. 3.

   鍋を熱し、サラダ油をいれ、鶏肉を加え炒める。 ジャガイモ・かぼちゃ・エリンギ・なすを加えてよく炒める。カップ１杯の水と赤唐辛子を加え、蓋をして中火で煮る。
   

4. 4.

   具材が柔らかく煮えたら、一旦火を止める。
   ロイタイグリーンカレーを加えて、中火で５分程煮込む。
   

5. 5.

   火を止め、器にご飯も盛りカレーをかけて完成。
   

ワンポイントアドバイス

辛いのが苦手な場合、赤唐辛子は外してね。

記事のURL：https://hiroshino-bangohan1972.blogspot.com/2013/09/blog-post_78.html

• (ID: r1320330)
• 2018/11/05 UP!

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