簡単・ヘルシー、しかもウマい手作り " 野菜サンドイッチ" の作り方

作り方

1. 1.

   卵は予め茹でておく。茹で上がったら、殻をむき、輪切りにする。
   

2. 2.

   マヨネーズをパンに塗る。
   

3. 3.

   きゅうりは、中央から縦半分にきり、さらに薄くスライスする。トマトは薄く輪切りにする。
   

4. 4.

   パンの片側に、具材をのせる。
   

5. 5.

   上からもう１枚パンをのせ、挟む。食べやすい大きさに切る。
   

ワンポイントアドバイス

家庭で作るサンドイッチの場合、パンは、少し固めのものを選ぶといい。ふわふわの食パンの場合は、一度トレイに並べて15分～30分置くと、適度な水分が抜けて丁度いい堅さになるよ。

記事のURL：https://hiroshino-bangohan1972.blogspot.com/2013/01/blog-post_22.html

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• 2018/06/24 UP!

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