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2018/05/24UP! ワンパターン化しています我が家の朝ご飯 蛋白質はスクランブルエッグ 野菜サラダたっぷり スープはミネストローネ フルーツはゴールドキーウィ&いちご プレーンヨーグルト レモンティーと一緒に♪ 血糖コン...…続きを読む>>

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