ソトヨガして来ました。

ソトヨガして来ました。
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wakameさん
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西大分のかんたん港園で、ソトヨガしてきました♪あまり暑くなくて、夕方の風が気持ちよかった。スローフローヨガで、ゆるっとヨガ。この日は、いつもの朝のアシュタンガのレッスンにも行ってきました。...
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  • (ID: b11286292)
  • 2011/07/28 UP!
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ton*さん

ton*さん  2011/07/30 UP!
wakameちゃん♪お仕事忙しそうだけれど、お元気にしてますか？コメント欄、いつも開いてるかな～と見るんだけど閉じてるようなので今日はこちらにコメントしてみました。毎日暑いですけど、体調崩してませんか？ヨガ、頑張ってますね（*^_^*）ソトヨガ気持ちよさそう～。体を動かすと気持ちがいいですよね。運動不足だったtoko。そろそろヤバイなと思いだしてきたので先月から筋トレ頑張ってます。体脂肪率５％ほど落ちました(*^^)vでもスッキリして欲しいところはなかなか落ちないんですよね・・・。体動かすとちょっとしたこともしんどくなくなって、代謝も良くなって顔の吹き出物もあまりできなくなってきました☆頑張って続けようと思います♪またブログ、遊びに行きますね～！

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