ハレの日も通常運行で~おからのバナナスムージーボウル~ レシピ

ハレの日も通常運行で~おからのバナナスムージーボウル~
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Toshiさん
Toshiさん
おからパウダーを使うので、全量ヨーグルトより腹持ちがよく、シリアルよりも消化にやさしいこんな一皿。ブレンダーで潰して盛るだけなので朝でも楽々。
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分
  • (ID: b17143162)
  • 2017/11/10 UP!

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