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石原恵美さん

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◆元：WEB広告代理店勤務◆現在：野菜ソムリエ◆湘南在住◆朝4時起き生活が日課◆海の近くで　自然に触...…詳細を見る

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◆脱！アイス！

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2012/08/03UP! アイスを食べるかわりに 『冷凍バナナ』 にしてみた バナナをカットしてレモン汁かけて冷凍するだけ アイスみたいな食感＆ヘルシー これで『脱！アイス！』できた 冷凍バナナ使って朝食に『簡単スムージ...…続きを読む>>

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