ゴーヤチャンプル レシピ

ゴーヤチャンプル
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megupipi（めぐみ）さん
megupipi（めぐみ）さん
家族はゴーヤは苦手。スーパーに並んでいたので、ゴーヤチャンプルを作ってみました。ゴーヤの効能●風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果！ビタミンＣを豊富に含んでいます。 ゴーヤー（苦瓜/にがう...
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  • (ID: b16838487)
  • 2017/05/25 UP!

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