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たことトマトのマリネ
夏はたこの美味しい季節です。 夏の野菜の代表トマトとマリネにしてみました。 ●蛸の栄養 タコは、日本人には馴染みが深く、好きな魚介類のひとつだと思います。たんぱく質は良質で、脂肪が少...
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