ヨアンさんの新着レシピ-ブログ記事(1/1) | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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新着レシピ

全19件中1〜19件を表示しています。

とうきびを美味しく蒸す方法

とうきびを美味しく蒸す方法 2010/09/03 UP! (ID:b10244897)

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美味しい、とうもろこしと出会っていますか?とうもろこしの事を北海道では『とうきび』と言います。蒸し器を出してきてから、とうもろこしを良く食...

人数:1人分 調理時間:5~15分

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ひじきたっぷりのみそ蒸しパン

ひじきたっぷりのみそ蒸しパン 2010/08/24 UP! (ID:b10212483)

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ひじきたっぷりのみそ蒸しパンです。ひじきも沢山食べるのはなかなか大変なので、沢山入れてみた。ごまもたっぷりと入ってます。今回、おからは入っ...

人数:4人分 調理時間:15~30分

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なんでこんなに旨い! 山形のだし

なんでこんなに旨い! 山形のだし 2010/08/15 UP! (ID:b10183309)

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最近凝っているのが山形のだし。美味し過ぎるし、ツルッと入っちゃうし、とてもダイエット向けとはいかないかもしれない。【材料】きゅうり・・・1...

人数:4人分 調理時間:5~15分

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暑い時こそ身体を温める食べ物を!生姜ごはん

暑い時こそ身体を温める食べ物を!生姜ごはん 2010/08/03 UP! (ID:b10142341)

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暑い時こそ身体の温まる食品を摂りましょう。という事で、生姜ごはんです。玄米で炊きました。生姜と切干大根をたっぷり炊きこみました。これなら、...

人数:5人以上分 調理時間:30分~1時間

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ジンジャーアップルおからケーキ

ジンジャーアップルおからケーキ 2010/07/31 UP! (ID:b10134102)

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私の主食の定番のおからケーキ。 ジンジャーアップルおからケーキの作り方 材料 おから 100gホットケーキミックス 100g水切り無しの豆...

人数:5人以上分 調理時間:30分~1時間

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やっぱり綺麗!カラフルピクルス

やっぱり綺麗!カラフルピクルス 2010/07/26 UP! (ID:b10115567)

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美味しくできたわぁ色とりどりのピクルス、食べるのがもったいない。 カラフルピクルスの作り方 野菜400g■合わせ酢分量水・・・・・・・10...

人数:5人以上分 調理時間:15~30分

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食べラーの一番美味しい食べ方はお豆腐サラダかなぁと思う

食べラーの一番美味しい食べ方はお豆腐サラダかなぁと思う 2010/07/21 UP! (ID:b10102704)

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食べるラー油を使ったお料理で、一番シンプルで美味しいと思う食べ方が、お豆腐のサラダ。お野菜をたっぷり敷きつめ、かわゆくお豆腐をさいの目に切...

人数:1人分 調理時間:5~15分

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絶妙な美味しさ! バナナおからケーキ

絶妙な美味しさ! バナナおからケーキ 2010/07/13 UP! (ID:b10075450)

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久しぶりのおからケーキ美味しく焼けました。最近はケークサレやおから蒸しパンが多かったので、本当に久しぶりです。今日の配合は絶妙かも。ふっく...

人数:5人以上分 調理時間:30分~1時間

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ふわもちおから肉パン

ふわもちおから肉パン 2010/07/03 UP! (ID:b10051860)

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おから50%も入った低カロリーなパンです。パンんの真中には、お肉のあん入りと言いたい所ですが、冷凍シューマイを1個まるごと入れています。も...

人数:3人分 調理時間:30分~1時間

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らっきょうの甘酢漬け

らっきょうの甘酢漬け 2010/06/26 UP! (ID:b2841147)

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らっきょうは、食物繊維含有量が食品1位だそうです。便秘解消だけでなく、血液をサラサラにし、疲労回復やがん予防にも効果があるそうです。一日に数...

人数:5人以上分 調理時間:30分~1時間

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あともう一品!なすと生姜のあっさり和え

あともう一品!なすと生姜のあっさり和え 2010/06/24 UP! (ID:b2835229)

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母から受け継いだ超簡単レシピです。夏に最高! なすと生姜のあっさり和えの作り方 材料 2人分なすび 3本おろししょうが 大さじ1塩 小さじ1...

人数:2人分 調理時間:5~15分

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アボカド&チーズinハンバーグ

アボカド&チーズinハンバーグ 2010/06/22 UP! (ID:b2827728)

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昨日の夕飯の大人様プレートです。ハンバーグには手作り人参ドレッシングをかけてみましたが、合いました。割ってみたとこ。チーズはモッツァレラを使...

人数:4人分 調理時間:30分~1時間

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簡単な新生姜の甘酢漬け

簡単な新生姜の甘酢漬け 2010/06/22 UP! (ID:b2827729)

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今年も作りました。毎日食べるのが楽しみです。調味料は酢とお砂糖だけです。これだけで十分に美味しいです。生姜は新陳代謝を高めてくれるので、冷え...

人数:5人以上分 調理時間:15~30分

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食べるラー油で、おもてなしライスサラダ

食べるラー油で、おもてなしライスサラダ 2010/06/16 UP! (ID:b2810462)

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トマトとアボカドを使ったラー油レシピです。美容に優しい一品です。温かいご飯に混ぜるだけ〜♬♪♫ご飯一膳に対し、自家製...

人数:1人分 調理時間:5~15分

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低カロリーな納豆キーマカレー

低カロリーな納豆キーマカレー 2010/06/10 UP! (ID:b2791661)

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今日の大人様ランチです。納豆キーマカレー。納豆メニュー二日続きました。みじん切りのえのき茸を入れてかさ増ししています。鶏挽肉を使って、ノンオ...

人数:3人分 調理時間:15~30分

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もやしとアスパラの洋風おひたし

もやしとアスパラの洋風おひたし 2010/06/07 UP! (ID:b2782741)

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お野菜はもやしの大きさにカットする事で可愛くなりました。今日はお野菜は蒸してみました。3分蒸す事でしゃきしゃきで、軽くて美味しいおかずになり...

人数:2人分 調理時間:5~15分

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とまとドレッシング

とまとドレッシング 2010/06/01 UP! (ID:b2762738)

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和風料理でも洋風料理でも何にでも合います。ハンバーガーに挟んでも美味しいのです。 とまとドレッシングの作り方 とまと 1/2個玉ねぎ 1/4...

人数:2人分 調理時間:5~15分

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ミニトマトのおからケークサレ

ミニトマトのおからケークサレ 2010/05/20 UP! (ID:b2722097)

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おからのお菓子のレシピです。美味しそうに焼けました。毎日これを食べて痩せますおから多めで焼きました。切り口、よさげでしょうおから200gに小...

人数:5人以上分 調理時間:30分~1時間

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おからのケークサレ

おからのケークサレ 2010/05/13 UP! (ID:b2722104)

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以前にも一度、塩味のお惣菜おからパンみたいのを焼いた事がありましたが、味が薄過ぎてまずかったんですよね。今回は、粒マスタードを使って焼きあげ...

人数:5人以上分 調理時間:30分~1時間

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