ローフードレシピ。フォーク１本でできるローチョコレートムース。

作り方

1. 1.

   飾り用フルーツ以外の材料をボールに入れてフォークで潰しながら滑らかになるまで混ぜる。
   

2. 2.

   滑らかになったら容器に移して好きなフルーツを飾る。
   

3. 3.

   出来上がり♪
   

ワンポイントアドバイス

フォークだけで作るので、少しだまが残りますが、自分で食べるので気にしない気にしない。もちろんブレンダー（ミキサー）にかけても簡単に出来ます。その場合は、分量を増やして作った方が良く回ります。

記事のURL：http://healthyliving.cocolog-nifty.com/blog/2010/06/post-322c.html

• (ID: r9953)
• 2010/06/06 UP!

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