アボカド・マヨ（ノンオイル）

作り方

1. 1.

   粗挽きこしょう・塩以外の材料を全てフードプロセッサーにかけます。
   

2. 2.

   なめらかになったら、塩と粗挽きこしょうで味を調えます。
   

3. 3.

   サンドイッチのマヨネーズ代わりや、エビと合わせて、サンドしても！サラダにかけたり、フライのタルタルソース代わりにも！
   

ワンポイントアドバイス

簡単すぎ！ノンカロリーだから、安心して、たっぷりいただけます。（総カロリー１６８ｋcal)

記事のURL：http://maruku175.blog121.fc2.com/

• (ID: r10598)
• 2010/06/24 UP!

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