非常食研究会さんのみんなの投稿コーナー ~レシピ~(1/6) | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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トースターで簡単レシピに参加中!

ワカメ・さば味噌煮缶の春巻き
ワカメ・さば味噌煮缶の春巻き2013/06/01 UP!
先日、ワカメ入りのパンというものを食べる機会があって、それも... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:15~30分
材料:ワカメ, さば味噌煮缶詰, 春巻きの皮, 酢, 油
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トースターで簡単レシピに参加中!

大豆ミート・タンドーリチキン
大豆ミート・タンドーリチキン2013/05/21 UP!
秋田に出張に行っておりました。お土産に買ったのが大豆ミートで... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:30分~1時間
材料:大豆ミート, ヨーグルト, タンドーリパウダー, パプリカパウダー, 塩またはナンプラー…
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大豆ミート・タンドーリチキン
大豆ミート・タンドーリチキン2013/05/21 UP!
秋田に出張に行っておりました。お土産に買ったのが大豆ミートで... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:30分~1時間
材料:大豆ミート, ヨーグルト, タンドーリパウダー, パプリカパウダー, 塩またはナンプラー…
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トースターで簡単レシピに参加中!

大豆ミート・タンドーリチキン
大豆ミート・タンドーリチキン2013/05/21 UP!
秋田に出張に行っておりました。お土産に買ったのが大豆ミートで... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:30分~1時間
材料:大豆ミート, ヨーグルト, タンドーリパウダー, パプリカパウダー, 塩またはナンプラー…
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電気や火を使わない!簡単おかずに参加中!

さんま水煮缶の試食用アレンジ
さんま水煮缶の試食用アレンジ2013/05/04 UP!
『link!link!link!東北×代官山プロジェクト』と... 続きを読む>>
人数:5人以上分 調理時間:5~15分
材料:大葉, 玉ねぎ, さんま水煮缶詰, 焼き海苔
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ぱぱっとランチに参加中!

アルファ米利用・ぐるぐるオムライス
アルファ米利用・ぐるぐるオムライス2013/04/20 UP!
日本を代表する非常食、アルファ米は熱湯を注いで20分、水を注... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:アルファ米(白飯), 玉ねぎ, 焼き鳥缶詰(塩味), 玉子, トマトケチャップ…
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アルファ米利用・ぐるぐるオムライス
アルファ米利用・ぐるぐるオムライス2013/04/20 UP!
日本を代表する非常食、アルファ米は熱湯を注いで20分、水を注... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:アルファ米(白飯), 玉ねぎ, 焼き鳥缶詰(塩味), 玉子, トマトケチャップ…
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パーティーに参加中!

ミックスビーンズのカナッペ
ミックスビーンズのカナッペ2013/04/13 UP!
先日、スタバでサラダラップを食べました。健康的かどうかは別と... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:ミックスビーンズ缶orドライパック, トマト, アボカド, ピーナツバター, マヨネーズ…
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パーティーに参加中!

ミックスビーンズのカナッペ
ミックスビーンズのカナッペ2013/04/13 UP!
先日、スタバでサラダラップを食べました。健康的かどうかは別と... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:ミックスビーンズ缶orドライパック, トマト, アボカド, ピーナツバター, マヨネーズ…
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あともう一品!かんたん副菜レシピに参加中!

非常時の・ツナ&ビーンズ缶・トマト奴
非常時の・ツナ&ビーンズ缶・トマト奴2013/03/30 UP!
誰にでも作れる超シンプルなものを増やそうとしていますが。。こ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:木綿豆腐, ツナ&ビーンズ缶詰, トマト
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