鯖味噌缶で鯖丼♡(*´艸｀*) レシピ

鯖味噌缶で鯖丼♡(*´艸｀*)
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分

料理紹介

ジャンクと思われる缶詰だけど、実は栄養価の高い鯖の缶詰！！
鮮魚とほぼ同レベルで含まれているDHA・EPAが豊富で骨ごと食べれるのでカルシウムも◎

材料

  1. ★鯖味噌缶　1缶
  2. ★めんつゆ　大さじ2
  3. ★溶かしバター　大さじ1
  4. ★かつおぶしパック　1パック
  5. ★塩昆布　ひとつまみ
  6. ゴマ　適量
  7. 青のり　適量
  8. マヨネーズ　適量

作り方

  1. 1.

    ★を全部混ぜる。温かいご飯に乗せて、ゴマと青のりをかける。

    簡単すぎてごめんなさい！笑

ワンポイントアドバイス

とにかくこの組み合わせ最高です(*´∀｀*)

記事のURL：http://snapdish.co/d/bvqLKa

  • (ID: r1111695)
  • 2016/10/07 UP!

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