ヘルシー☆春キャベツとグレープフルーツのさっぱりサラダ レシピ

ヘルシー☆春キャベツとグレープフルーツのさっぱりサラダ
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keiさん
keiさん
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

野菜がたっぷり摂れて、グレープフルーツでさっぱりいただけます☆

材料

  1. 春キャベツ 5枚くらい
  2. 新人参 1/2本
  3. グレープフルーツ お好みの量で
  4. オリーブオイル 大1
  5. すし酢 大2
  6. クレイジーソルト・ブラックペッパー 適宜

作り方

  1. 1.

    キャベツは粗目のみじん切りに、人参は千切りにする。

  2. 2.

    ①をボールなどに入れ、お塩少々(分量外)をもみこみ、しばらくおく。

  3. 3.

    ②の水気をよく切り、オリーブオイルとすし酢を混ぜ最後にグレープフルーツを加え、塩コショウで味を整えたら出来上がり。

ワンポイントアドバイス

キャベツと人参の水気はよく切ってください。グレープフルーツはなるべく形を崩さないようにざっくり混ぜてください。

記事のURL:http://ameblo.jp/kkhbn/entry-10533583215.html

  • (ID: r9134)
  • 2010/05/13 UP!

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