お湯(分量外)が沸騰した鍋に、油揚げ・ほうれん草・えのきの順でさっと入れ茹で上げ、ざるで冷ましておく。
油揚げは、横半分に切り、8ミリの短冊切り。
ほうれん草は水分を絞り4センチの幅に切る。
ボールにみりんとだし汁とえのき・2を入れ、混ぜ合わせる。
大人用には、鷹の爪を1本、薄く輪切りにして加えると美味しいですよ♪
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