かぼちゃとオートミールのほんわか煮♪

作り方

1. 1.

   かぼちゃは種とわたを取り２５０グラム程度を１センチ角に切る。
   

2. 2.

   鍋にかぼちゃを入れ、お水と塩を加え、蓋をして弱火で約３～５分蒸す。
   

3. 3.

   蓋を開け、水分がある程度なくなったら火を止め、残りの材料を全て加えてざっくり混ぜて出来上がり～♪
   

ワンポイントアドバイス

蒸す間は蓋を忘れずに～。
かぼちゃの状態で蒸す時間も変わりますので、
焦げないように気をつけけね(^_-)

記事のURL：http://blog.goo.ne.jp/tolehiro/e/2afa491d58c1e3af40570147200ce932

• (ID: r153083)
• 2010/10/14 UP!

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