ひよこ豆のスプレッド

作り方

1. 1.

   ひよこ豆は半日以上お水に浸す。
   

2. 2.

   ザルに取り、鍋に水をと豆を入れ約１時間、豆が柔らかくなるまでゆでる。
   

3. 3.

   ボールに豆乳以外の★の材料を全て入れ、味噌が溶けるまでしっかり混ぜる。
   

4. 4.

   フードプロセッサーに２と３を入れ、途中様子を見ながら豆乳を少しずつ加え、なめらかな状態まで混ぜて出来上がり～♪
   

ワンポイントアドバイス

スプレッドの固さは豆乳で調整してね。

記事のURL：http://blog.goo.ne.jp/tolehiro/e/fcc20d9e159dec8d0b24e47d00c24364

• (ID: r150126)
• 2010/10/07 UP!

他の豆乳のレシピ（39,621件）

• 簡単ヘルシー！すぐ出来るオー...
• ♡豆乳deコクうま♡ひき肉も...
• 米粉とバナナだけ！卵も牛乳・...
• 【大根レシピ】担々大根（ピリ...
• 【冷凍うどんレシピ】レンジで...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 豆腐・おから・豆乳のおかずのレシピ・作り方 > 豆腐・おから・豆乳のレシピ・作り方（108,203）
• 卵・豆腐・納豆・大豆加工品のレシピ・作り方 > 豆乳のレシピ・作り方（29,160）
• 野菜のレシピ・作り方 > 豆のレシピ・作り方 > ひよこ豆のレシピ・作り方（1,684）
• 米・麦・粉もののレシピ・作り方 > 味噌のレシピ・作り方（67,270）